МИР глазами Лены

колонка

Статьи

Беру событие и смотрю, что за ним стоит — какие силы движут людьми и куда это ведёт.

Вы проверяете телефон партнёра

колонка · 2 октября 2026 г.

Вы проверяете телефон партнёра

Ревность часто путают с избытком любви, но за ней скрывается совсем другое. Разбираемся, почему контроль не лечит неуверенность, а только вы

Как перестать прокручивать в голове обиду и наконец отпустить

колонка · 30 сентября 2026 г.

Как перестать прокручивать в голове обиду и наконец отпустить

Мы часто думаем, что месть или бесконечный спор с обидчиком в своей голове — это способ восстановить справедливость. На самом деле это прост

Тренировки без стресса: почему мы разучились преодолевать себя

колонка · 28 сентября 2026 г.

Тренировки без стресса: почему мы разучились преодолевать себя

Попытка вычеркнуть кортизол из жизни превращает спорт в очередную обязанность по поддержанию комфорта. Но можно ли вырасти, если избегать лю

Вы ищете магический вопрос, чтобы не решать проблемы

колонка · 25 сентября 2026 г.

Вы ищете магический вопрос, чтобы не решать проблемы

Когда кажется, что жизнь превратилась в сплошной хаос, мы подсознательно ждём одного точного вопроса, который мгновенно всё расставит по мес

Как уйти от парня, который считает меня своей путеводной звездой

колонка · 23 сентября 2026 г.

Как уйти от парня, который считает меня своей путеводной звездой

Когда партнер видит в вас не живого человека, а инструмент для своего спасения, отношения превращаются в токсичный долг. Рассказываю, почему

Вы перестали спорить, потому что боитесь его реакции

колонка · 18 сентября 2026 г.

Вы перестали спорить, потому что боитесь его реакции

Эмоциональное насилие не всегда похоже на крики или пощёчины. Часто оно прячется в тишине, в мелких правках вашего поведения и в странном чу

Когда у мужчин и женщин наступает пик сексуальности

колонка · 16 сентября 2026 г.

Когда у мужчин и женщин наступает пик сексуальности

Мы привыкли считать, что привлекательность — это про молодость и гладкую кожу, но биология и психология говорят о другом. Разбираемся, когда

Вы спите в одной кровати, но спите по-разному

колонка · 14 сентября 2026 г.

Вы спите в одной кровати, но спите по-разному

Когда один ждёт искры, а другой — только тишины, близость превращается в минное поле. Разбираемся, почему несовпадение желаний — это не коне

Молчание, которое разрушает дом изнутри

колонка · 11 сентября 2026 г.

Молчание, которое разрушает дом изнутри

Когда вместо криков наступает ледяная вежливость, кажется, что в отношениях наступил мир. Но на самом деле это начало конца.

Как женщинам пробиться туда, где только мужчины

колонка · 9 сентября 2026 г.

Как женщинам пробиться туда, где только мужчины

История о том, как ломать социальные сценарии и почему это всегда требует насилия над собственной привычной ролью.

Право на ошибку — это не баг, а единственный способ стать кем-то

колонка · 7 сентября 2026 г.

Право на ошибку — это не баг, а единственный способ стать кем-то

В Пекине создали пространство, где роботы учатся на своих промахах. Но зачем нам, людям, смотреть на этот процесс?

Вы кричите на близких не потому, что стали плохим человеком

колонка · 4 сентября 2026 г.

Вы кричите на близких не потому, что стали плохим человеком

Когда наваливается всё и сразу, мы внезапно узнаём себя с какой-то пугающей стороны. Но так ли это на самом деле?